Glace à la vanille

137 kcal

1 portion

15,6 g

Glucides

2,3 g

Protéine

7,3 g

Lipides

Votre objectif calorique quotidien :

kcal

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

137 kcal
572 kJ

Protéine

2,3 g

Glucides

15,6 g

Sucre

14 g

Fibres alimentaires

0,5 g

Lipides

7,3 g

Graisses saturées

4,5 g

Graisses mono-insaturées

2 g

Graisses polyinsaturées

0,3 g

Autre

Eau

40,3 g

Cholestérol

29 mg

Sodium

< 0,1 g

Vitamines

Vitamine A

< 0,1 mg

Vitamine B1 (thiamine)

< 0,1 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

< 0,1 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

0,2 mg

Vitamine B3 (niacine)

< 0,1 mg

Vitamine B5

0,4 mg

Vitamine B6

< 0,1 mg

Vitamine C

0,4 mg

Vitamine D

< 0,1 mg

Vitamine E

0,2 mg

Vitamine K

< 0,1 mg

Minéraux

Calcium

84,5 mg

Cuivre

< 0,1 mg

Fer

< 0,1 mg

Magnésium

9,2 mg

Manganèse

< 0,1 mg

Phosphore

69,3 mg

Potassium

131,3 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

0,5 mg

Répartition des calories

45,3%

Glucides

6,7%

Protéine

47,9%

Lipides

Comment brûler 137 calories ?

3431

Pas

41 mn

Marche

13 mn

Jogging

36 mn

Vélo

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