Glace à l'ananas et à la noix de coco

224 kcal

1 tasse

47,3 g

Glucides

0 g

Protéine

5,1 g

Lipides

Votre objectif calorique quotidien :

kcal

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

224 kcal
937 kJ

Protéine

0 g

Glucides

47,3 g

Sucre

0 g

Fibres alimentaires

1,4 g

Lipides

5,1 g

Graisses saturées

4,6 g

Graisses mono-insaturées

0,2 g

Graisses polyinsaturées

< 0,1 g

Autre

Eau

145,1 g

Cholestérol

0 mg

Sodium

< 0,1 g

Vitamines

Vitamine A

0 mg

Vitamine B1 (thiamine)

< 0,1 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

0 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

< 0,1 mg

Vitamine B3 (niacine)

< 0,1 mg

Vitamine B5

< 0,1 mg

Vitamine B6

< 0,1 mg

Vitamine C

26,1 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

0 mg

Vitamine K

0 mg

Minéraux

Calcium

0 mg

Cuivre

< 0,1 mg

Fer

7 mg

Magnésium

9,9 mg

Manganèse

0,3 mg

Phosphore

17,8 mg

Potassium

33,7 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

0,2 mg

Répartition des calories

80,2%

Glucides

Protéine

19,8%

Lipides

Comment brûler 224 calories ?

5619

Pas

1 h 7 min

Marche

21 mn

Jogging

59 mn

Vélo

Autres activités

+ de 100 millions de personnes font confiance à Yazio

Découvrez comment les utilisateurs Yazio changent leur vie.

-24 kg

À 30 ans, maman de 3 enfants, je me suis réveillée un matin avec l’envie de changer de vie ! De devenir celle que j’ai toujours rêvé d’être !

Célia, France

-20 kg

Je ne voulais pas uniquement changer pour moi, mais aussi pour soutenir le nouveau mode de vie sain de ma femme. Lors de son traitement, ma femme a reçu pour conseil de manger plus sainement, et j’ai voulu la motiver en la suivant dans son aventure. Ensemble, on a arrêté de consommer du sucre, du blé, et des aliments modifiés.

Christopher, Allemagne

Aller voir tous les témoignages

Essayez nos autres calculatrices