Glace à l'ananas et à la noix de coco

224 kcal

Valeur calorique

47,3 g

Glucides

0 g

Protéine

5,1 g

Lipides

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

224 kcal
937 kJ

Protéine

0 g

Glucides

47,3 g

Sucre

0 g

Fibres alimentaires

1,4 g

Lipides

5,1 g

Graisses saturées

4,6 g

Graisses mono-insaturées

0,2 g

Graisses polyinsaturées

< 0,1 g

Autre

Eau

145,1 g

Cholestérol

0 mg

Sodium

< 0,1 g

Vitamines

Vitamine A

0 mg

Vitamine B1 (thiamine)

< 0,1 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

0 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

< 0,1 mg

Vitamine B3 (niacine)

< 0,1 mg

Vitamine B5

< 0,1 mg

Vitamine B6

< 0,1 mg

Vitamine C

26,1 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

0 mg

Vitamine K

0 mg

Minéraux

Calcium

0 mg

Cuivre

< 0,1 mg

Fer

7 mg

Magnésium

9,9 mg

Manganèse

0,3 mg

Phosphore

17,8 mg

Potassium

33,7 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

0,2 mg

Répartition des calories

80,2 %

Glucides

0 %

Protéine

19,8 %

Lipides

Comment brûler 224 calories ?

5619

Pas

1 h 7 min

Marche

21 mn

Jogging

59 mn

Vélo

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