Glace au chocolat, légère

127 kcal

Valeur calorique

17,5 g

Glucides

3,4 g

Protéine

4,9 g

Lipides

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique
127 kcal
532 kJ
Protéine
3,4 g
Glucides
17,5 g
Sucre
16,8 g
Fibres alimentaires
0,5 g
Lipides
4,9 g
Graisses saturées
3 g
Graisses mono-insaturées
1,4 g
Graisses polyinsaturées
0,2 g
Autre
Eau
41,8 g
Cholestérol
19 mg
Sodium
< 0,1 g
Vitamines
Vitamine A
< 0,1 mg
Vitamine B1 (thiamine)
< 0,1 mg
Vitamine B11 (acide folique/folate)
< 0,1 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2 (riboflavine)
< 0,1 mg
Vitamine B3 (niacine)
< 0,1 mg
Vitamine B5
0,2 mg
Vitamine B6
< 0,1 mg
Vitamine C
0,8 mg
Vitamine D
< 0,1 mg
Vitamine E
0,1 mg
Vitamine K
< 0,1 mg
Minéraux
Calcium
108,1 mg
Cuivre
< 0,1 mg
Fer
0,5 mg
Magnésium
13,6 mg
Manganèse
< 0,1 mg
Phosphore
56,4 mg
Potassium
115,6 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
0,3 mg

Répartition des calories

54,7 %

Glucides

10,6 %

Protéine

34,7 %

Lipides

Comment brûler 127 calories ?

Pas
3194

Pas

Marche
38 mn

Marche

Jogging
12 mn

Jogging

Vélo
33 mn

Vélo

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