Graines d'aneth

Valeur calorique
20 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
3,6 g
1,1 g
1,0 g
Valeur calorique
20 kcal
Glucides
3,6 g
Protéine
1,1 g
Lipides
1,0 g

Portion
c. à soupe (6,6 g) c. à café (2,1 g) grammes

Valeur nutritionnelle

par portion
Valeur calorique
20 kcal
84 kJ
Lipides
1,0 g
Graisses saturées
< 0,1 g
Graisses mono-insaturées
0,6 g
Graisses polyinsaturées
< 0,1 g
Glucides
3,6 g
Sucre
0,0 g
Protéine
1,1 g
Fibre alimentaire
1,4 g
Cholestérol
0,0 mg
Sodium
< 0,1 g
Eau
0,5 g

Vitamines

par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
< 0,1 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
0,0 mg
Vitamine B2
< 0,1 mg
Vitamine B3
0,2 mg
Vitamine B5
0,0 mg
Vitamine B6
< 0,1 mg
Vitamine C
1,4 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,0 mg
Vitamine K
0,0 mg

Minéraux

par portion
Calcium
100,1 mg
Cuivre
< 0,1 mg
Fer
1,1 mg
Magnésium
16,9 mg
Manganèse
0,1 mg
Phosphore
18,3 mg
Potassium
78,3 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
0,3 mg

Répartition des calories

Glucides
Protéine
Lipides

Comment brûler 20 calories ?

Basé sur une femme de 35 ans qui mesure 1m74 et pèse 65 kg.
Pas
506
Pas
Marche
6 min
Marche
Jogging
2 min
Jogging
Vélo
5 min
Vélo

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