Graines d'anis

Valeur calorique
7 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
1,1 g
0,4 g
0,3 g
Valeur calorique
7 kcal
Glucides
1,1 g
Protéine
0,4 g
Lipides
0,3 g

Portion
c. à café (2,1 g) c. à soupe (6,7 g) grammes

Valeur nutritionnelle

par portion
Valeur calorique
7 kcal
30 kJ
Lipides
0,3 g
Graisses saturées
< 0,1 g
Graisses mono-insaturées
0,2 g
Graisses polyinsaturées
< 0,1 g
Glucides
1,1 g
Sucre
0,0 g
Protéine
0,4 g
Fibre alimentaire
0,3 g
Cholestérol
0,0 mg
Sodium
< 0,1 g
Eau
0,2 g

Vitamines

par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
< 0,1 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
0,0 mg
Vitamine B2
< 0,1 mg
Vitamine B3
< 0,1 mg
Vitamine B5
< 0,1 mg
Vitamine B6
< 0,1 mg
Vitamine C
0,4 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,0 mg
Vitamine K
0,0 mg

Minéraux

par portion
Calcium
13,6 mg
Cuivre
< 0,1 mg
Fer
0,8 mg
Magnésium
3,6 mg
Manganèse
< 0,1 mg
Phosphore
9,2 mg
Potassium
30,3 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
0,1 mg

Répartition des calories

Glucides
Protéine
Lipides

Comment brûler 7 calories ?

Basé sur une femme de 35 ans qui mesure 1m74 et pèse 65 kg.
Pas
178
Pas
Marche
2 min
Marche
Jogging
1 min
Jogging
Vélo
2 min
Vélo

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