Célia, 31 ans
-24 kg
Graines de luzerne
Valeur calorique
14 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
1,3 g
2,5 g
0,4 g
Valeur calorique
14 kcal
Glucides
1,3 g
Protéine
2,5 g
Lipides
0,4 g
Portion
c. à soupe (3,0 g)
tasse (33,0 g)
grammes
Valeur nutritionnelle
par portion
Valeur calorique
14 kcal
59 kJ
Lipides
0,4 g
Graisses saturées
< 0,1 g
Graisses mono-insaturées
< 0,1 g
Graisses polyinsaturées
0,3 g
Glucides
1,3 g
Sucre
0,1 g
Protéine
2,5 g
Fibre alimentaire
1,2 g
Cholestérol
0,0 mg
Sodium
< 0,1 g
Eau
57,1 g
Vitamines
par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
< 0,1 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
0,0 mg
Vitamine B2
0,1 mg
Vitamine B3
0,3 mg
Vitamine B5
0,3 mg
Vitamine B6
< 0,1 mg
Vitamine C
5,0 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
< 0,1 mg
Vitamine K
< 0,1 mg
Minéraux
par portion
Calcium
19,7 mg
Cuivre
0,1 mg
Fer
0,6 mg
Magnésium
16,6 mg
Manganèse
0,1 mg
Phosphore
43,1 mg
Potassium
48,6 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
0,6 mg
