Grill végétal (soja&blé), Cereal

133 kcal

100 grammes

2,1 g

Glucides

17 g

Protéine

8,5 g

Lipides

Votre objectif calorique quotidien :

kcal

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

133 kcal
557 kJ

Protéine

17 g

Glucides

2,1 g

Fibres alimentaires

5,5 g

Lipides

8,5 g

Autre

Sel

1,5 g

Répartition des calories

5,5%

Glucides

44,3%

Protéine

50,2%

Lipides

Comment brûler 133 calories ?

3340

Pas

40 mn

Marche

13 mn

Jogging

35 mn

Vélo

Autres activités

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-24 kg

À 30 ans, maman de 3 enfants, je me suis réveillée un matin avec l’envie de changer de vie ! De devenir celle que j’ai toujours rêvé d’être !

Célia, France

-20 kg

Je ne voulais pas uniquement changer pour moi, mais aussi pour soutenir le nouveau mode de vie sain de ma femme. Lors de son traitement, ma femme a reçu pour conseil de manger plus sainement, et j’ai voulu la motiver en la suivant dans son aventure. Ensemble, on a arrêté de consommer du sucre, du blé, et des aliments modifiés.

Christopher, Allemagne

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