Hamburger, Macdo 280

760 kcal

1 hamburger

165,2 g

Glucides

40 g

Protéine

40 g

Lipides

Votre objectif calorique quotidien :

kcal

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

760 kcal
3182 kJ

Protéine

40 g

Glucides

165,2 g

Sucre

53 g

Fibres alimentaires

0 g

Lipides

40 g

Graisses saturées

0 g

Graisses mono-insaturées

0 g

Graisses polyinsaturées

0 g

Autre

Sel

3,3 g

Sodium

0 g

Vitamines

Vitamine A

0 mg

Vitamine C

0 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

0 mg

Minéraux

Calcium

0 mg

Fer

0 mg

Magnésium

0 mg

Répartition des calories

55,8%

Glucides

13,5%

Protéine

30,7%

Lipides

Comment brûler 760 calories ?

19087

Pas

3 h 47 min

Marche

1 h 12 min

Jogging

3 h 19 min

Vélo

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-20 kg

Je ne voulais pas uniquement changer pour moi, mais aussi pour soutenir le nouveau mode de vie sain de ma femme. Lors de son traitement, ma femme a reçu pour conseil de manger plus sainement, et j’ai voulu la motiver en la suivant dans son aventure. Ensemble, on a arrêté de consommer du sucre, du blé, et des aliments modifiés.

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