Haricots beurre, cuits

Valeur calorique
255 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
44,7 g
16,2 g
1,9 g
Valeur calorique
255 kcal
Glucides
44,7 g
Protéine
16,2 g
Lipides
1,9 g

Portion
tasse (177,0 g) grammes

Valeur nutritionnelle

par portion
Valeur calorique
255 kcal
1.067 kJ
Lipides
1,9 g
Graisses saturées
0,5 g
Graisses mono-insaturées
0,2 g
Graisses polyinsaturées
0,8 g
Glucides
44,7 g
Sucre
0,0 g
Protéine
16,2 g
Fibre alimentaire
18,4 g
Cholestérol
0,0 mg
Sodium
0,4 g
Eau
111,5 g

Vitamines

par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
0,3 mg
Vitamine B11
0,1 mg
Vitamine B12
0,0 mg
Vitamine B2
0,2 mg
Vitamine B3
1,3 mg
Vitamine B5
0,4 mg
Vitamine B6
0,2 mg
Vitamine C
3,2 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,0 mg
Vitamine K
0,0 mg

Minéraux

par portion
Calcium
109,7 mg
Cuivre
0,3 mg
Fer
4,4 mg
Magnésium
131,0 mg
Manganèse
0,8 mg
Phosphore
323,9 mg
Potassium
575,3 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
1,9 mg

Répartition des calories

Glucides
Protéine
Lipides

Comment brûler 255 calories ?

Basé sur une femme de 35 ans qui mesure 1m74 et pèse 65 kg.
Pas
6.401
Pas
Marche
1 h 16 min
Marche
Jogging
24 min
Jogging
Vélo
1 h 7 min
Vélo

Témoignages de l'appli YAZIO


Essayez nos autres calculatrices