Célia, 31 ans
-24 kg
Haricots blancs, en conserve
Valeur calorique
299 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
55,5 g
19,0 g
0,8 g
Valeur calorique
299 kcal
Glucides
55,5 g
Protéine
19,0 g
Lipides
0,8 g
Portion
tasse (262,0 g)
grammes
Valeur nutritionnelle
par portion
Valeur calorique
299 kcal
1.251 kJ
Lipides
0,8 g
Graisses saturées
0,2 g
Graisses mono-insaturées
< 0,1 g
Graisses polyinsaturées
0,3 g
Glucides
55,5 g
Sucre
0,8 g
Protéine
19,0 g
Fibre alimentaire
12,6 g
Cholestérol
0,0 mg
Sodium
< 0,1 g
Eau
183,7 g
Vitamines
par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
0,3 mg
Vitamine B11
0,2 mg
Vitamine B12
0,0 mg
Vitamine B2
< 0,1 mg
Vitamine B3
0,3 mg
Vitamine B5
0,5 mg
Vitamine B6
0,2 mg
Vitamine C
0,0 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
2,1 mg
Vitamine K
< 0,1 mg
Minéraux
par portion
Calcium
191,3 mg
Cuivre
0,6 mg
Fer
7,8 mg
Magnésium
133,6 mg
Manganèse
1,3 mg
Phosphore
238,4 mg
Potassium
1.189,5 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
2,9 mg
