Haricots mange-tout beurre, en conserve

15 kcal

100 grammes

3,5 g

Glucides

0,8 g

Protéine

0,1 g

Lipides

Votre objectif calorique quotidien :

kcal

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

15 kcal
63 kJ

Protéine

0,8 g

Glucides

3,5 g

Sucre

0 g

Fibres alimentaires

1,5 g

Lipides

0,1 g

Graisses saturées

< 0,1 g

Graisses mono-insaturées

< 0,1 g

Graisses polyinsaturées

< 0,1 g

Autre

Eau

94,7 g

Cholestérol

0 mg

Sodium

0,3 g

Vitamines

Vitamine A

0 mg

Vitamine B1 (thiamine)

< 0,1 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

0 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

< 0,1 mg

Vitamine B3 (niacine)

0,2 mg

Vitamine B5

0,1 mg

Vitamine B6

< 0,1 mg

Vitamine C

3,4 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

0 mg

Vitamine K

0 mg

Minéraux

Calcium

24 mg

Cuivre

< 0,1 mg

Fer

0,9 mg

Magnésium

13 mg

Manganèse

0,3 mg

Phosphore

19 mg

Potassium

98 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

0,2 mg

Répartition des calories

77,3%

Glucides

17,7%

Protéine

Lipides

Comment brûler 15 calories ?

377

Pas

4 mn

Marche

1 mn

Jogging

4 mn

Vélo

Autres activités

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-24 kg

À 30 ans, maman de 3 enfants, je me suis réveillée un matin avec l’envie de changer de vie ! De devenir celle que j’ai toujours rêvé d’être !

Célia, France

-20 kg

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Christopher, Allemagne

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