Célia, 31 ans
-24 kg
Haricots mats, crus
Valeur calorique
672 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
120,6 g
45,0 g
3,2 g
Valeur calorique
672 kcal
Glucides
120,6 g
Protéine
45,0 g
Lipides
3,2 g
Portion
tasse (196,0 g)
grammes
Valeur nutritionnelle
par portion
Valeur calorique
672 kcal
2.815 kJ
Lipides
3,2 g
Graisses saturées
0,7 g
Graisses mono-insaturées
0,3 g
Graisses polyinsaturées
1,5 g
Glucides
120,6 g
Sucre
0,0 g
Protéine
45,0 g
Fibre alimentaire
0,0 g
Cholestérol
0,0 mg
Sodium
< 0,1 g
Eau
19,0 g
Vitamines
par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
1,1 mg
Vitamine B11
1,3 mg
Vitamine B12
0,0 mg
Vitamine B2
0,2 mg
Vitamine B3
5,5 mg
Vitamine B5
3,0 mg
Vitamine B6
0,7 mg
Vitamine C
7,8 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,0 mg
Vitamine K
0,0 mg
Minéraux
par portion
Calcium
294,0 mg
Cuivre
1,3 mg
Fer
21,3 mg
Magnésium
746,8 mg
Manganèse
3,6 mg
Phosphore
958,4 mg
Potassium
2.334,4 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
3,8 mg
