Célia, 31 ans
-24 kg
Haricots roses, cuits
Valeur calorique
252 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
47,2 g
15,3 g
0,8 g
Valeur calorique
252 kcal
Glucides
47,2 g
Protéine
15,3 g
Lipides
0,8 g
Portion
tasse (169,0 g)
grammes
Valeur nutritionnelle
par portion
Valeur calorique
252 kcal
1.054 kJ
Lipides
0,8 g
Graisses saturées
0,2 g
Graisses mono-insaturées
< 0,1 g
Graisses polyinsaturées
0,4 g
Glucides
47,2 g
Sucre
0,6 g
Protéine
15,3 g
Fibre alimentaire
9,0 g
Cholestérol
0,0 mg
Sodium
0,4 g
Eau
103,4 g
Vitamines
par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
0,4 mg
Vitamine B11
0,3 mg
Vitamine B12
0,0 mg
Vitamine B2
0,1 mg
Vitamine B3
1,0 mg
Vitamine B5
0,5 mg
Vitamine B6
0,3 mg
Vitamine C
0,0 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
1,7 mg
Vitamine K
< 0,1 mg
Minéraux
par portion
Calcium
87,9 mg
Cuivre
0,5 mg
Fer
3,9 mg
Magnésium
109,9 mg
Manganèse
0,9 mg
Phosphore
278,9 mg
Potassium
858,5 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
1,6 mg
