Hominy, en conserve

Valeur calorique
119 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
23,5 g
2,4 g
1,5 g
Valeur calorique
119 kcal
Glucides
23,5 g
Protéine
2,4 g
Lipides
1,5 g

Portion
tasse (165,0 g) grammes

Valeur nutritionnelle

par portion
Valeur calorique
119 kcal
497 kJ
Lipides
1,5 g
Graisses saturées
0,2 g
Graisses mono-insaturées
0,4 g
Graisses polyinsaturées
0,7 g
Glucides
23,5 g
Sucre
3,0 g
Protéine
2,4 g
Fibre alimentaire
4,1 g
Cholestérol
0,0 mg
Sodium
0,6 g
Eau
136,2 g

Vitamines

par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
< 0,1 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
0,0 mg
Vitamine B2
< 0,1 mg
Vitamine B3
< 0,1 mg
Vitamine B5
0,3 mg
Vitamine B6
< 0,1 mg
Vitamine C
0,0 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
< 0,1 mg
Vitamine K
< 0,1 mg

Minéraux

par portion
Calcium
16,5 mg
Cuivre
< 0,1 mg
Fer
1,0 mg
Magnésium
26,4 mg
Manganèse
0,1 mg
Phosphore
57,8 mg
Potassium
14,9 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
1,7 mg

Répartition des calories

Glucides
Protéine
Lipides

Comment brûler 119 calories ?

Basé sur une femme de 35 ans qui mesure 1m74 et pèse 65 kg.
Pas
2.984
Pas
Marche
36 min
Marche
Jogging
11 min
Jogging
Vélo
31 min
Vélo

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