Hominy, en conserve

72 kcal

Valeur calorique

14,3 g

Glucides

1,5 g

Protéine

0,9 g

Lipides

grammes

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

72 kcal
301 kJ

Protéine

1,5 g

Glucides

14,3 g

Sucre

1,8 g

Fibres alimentaires

2,5 g

Lipides

0,9 g

Graisses saturées

0,1 g

Graisses mono-insaturées

0,2 g

Graisses polyinsaturées

0,4 g

Autre

Eau

82,5 g

Cholestérol

0 mg

Sodium

0,3 g

Vitamines

Vitamine A

0 mg

Vitamine B1 (thiamine)

< 0,1 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

0 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

< 0,1 mg

Vitamine B3 (niacine)

< 0,1 mg

Vitamine B5

0,2 mg

Vitamine B6

< 0,1 mg

Vitamine C

0 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

< 0,1 mg

Vitamine K

< 0,1 mg

Minéraux

Calcium

10 mg

Cuivre

< 0,1 mg

Fer

0,6 mg

Magnésium

16 mg

Manganèse

< 0,1 mg

Phosphore

35 mg

Potassium

9 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

1,1 mg

Répartition des calories

80,4%

Glucides

8,3%

Protéine

11,3%

Lipides

Comment brûler 72 calories ?

1808

Pas

22 mn

Marche

7 mn

Jogging

19 mn

Vélo

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À 30 ans, maman de 3 enfants, je me suis réveillée un matin avec l’envie de changer de vie ! De devenir celle que j’ai toujours rêvé d’être !

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Christopher, Allemagne

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