Horchata (boisson à base de tubercules de souchet)

54 kcal

Valeur calorique

11,5 g

Glucides

0,5 g

Protéine

0,7 g

Lipides

grammes

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

54 kcal
226 kJ

Protéine

0,5 g

Glucides

11,5 g

Sucre

9,4 g

Fibres alimentaires

0 g

Lipides

0,7 g

Graisses saturées

0 g

Graisses mono-insaturées

0 g

Graisses polyinsaturées

0 g

Autre

Eau

87,1 g

Cholestérol

0 mg

Sodium

< 0,1 g

Vitamines

Vitamine A

0 mg

Vitamine B1 (thiamine)

0 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

0 mg

Vitamine B12

0 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

0 mg

Vitamine B3 (niacine)

< 0,1 mg

Vitamine B5

0 mg

Vitamine B6

< 0,1 mg

Vitamine C

0 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

0,2 mg

Vitamine K

0 mg

Minéraux

Calcium

18 mg

Cuivre

< 0,1 mg

Fer

< 0,1 mg

Magnésium

3 mg

Manganèse

< 0,1 mg

Phosphore

15 mg

Potassium

34 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

< 0,1 mg

Répartition des calories

84,6%

Glucides

3,5%

Protéine

11,8%

Lipides

Comment brûler 54 calories ?

1356

Pas

16 mn

Marche

5 mn

Jogging

14 mn

Vélo

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Christopher, Allemagne

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