Hot dog au chili

Valeur calorique
296 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
31,3 g
13,5 g
13,4 g
Valeur calorique
296 kcal
Glucides
31,3 g
Protéine
13,5 g
Lipides
13,4 g

Portion
complet (114,0 g) grammes

Valeur nutritionnelle

par portion
Valeur calorique
296 kcal
1.241 kJ
Lipides
13,4 g
Graisses saturées
4,9 g
Graisses mono-insaturées
6,6 g
Graisses polyinsaturées
1,2 g
Glucides
31,3 g
Sucre
0,0 g
Protéine
13,5 g
Fibre alimentaire
0,0 g
Cholestérol
51,3 mg
Sodium
0,5 g
Eau
54,5 g

Vitamines

par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
0,2 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2
0,4 mg
Vitamine B3
3,7 mg
Vitamine B5
0,5 mg
Vitamine B6
< 0,1 mg
Vitamine C
2,7 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,0 mg
Vitamine K
0,0 mg

Minéraux

par portion
Calcium
19,4 mg
Cuivre
0,1 mg
Fer
3,3 mg
Magnésium
10,3 mg
Manganèse
0,1 mg
Phosphore
191,5 mg
Potassium
166,4 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
0,8 mg

Répartition des calories

Glucides
Protéine
Lipides

Comment brûler 296 calories ?

Basé sur une femme de 35 ans qui mesure 1m74 et pèse 65 kg.
Pas
7.444
Pas
Marche
1 h 29 min
Marche
Jogging
28 min
Jogging
Vélo
1 h 18 min
Vélo

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