Hot dog au chili

296 kcal

Valeur calorique

31,3 g

Glucides

13,5 g

Protéine

13,4 g

Lipides

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Calories et valeur nutritionnelle pour "%name%, %producer%" ! Retrouvez sa valeur nutritionnelle (calories, glucides, lipides, vitamines et minéraux) dans le tableau des calories des aliments Yazio.

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Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

296 kcal
1241 kJ

Protéine

13,5 g

Glucides

31,3 g

Sucre

0 g

Fibres alimentaires

0 g

Lipides

13,4 g

Graisses saturées

4,9 g

Graisses mono-insaturées

6,6 g

Graisses polyinsaturées

1,2 g

Autre

Eau

54,5 g

Cholestérol

51,3 mg

Sodium

0,5 g

Vitamines

Vitamine A

0 mg

Vitamine B1 (thiamine)

0,2 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

< 0,1 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

0,4 mg

Vitamine B3 (niacine)

3,7 mg

Vitamine B5

0,5 mg

Vitamine B6

< 0,1 mg

Vitamine C

2,7 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

0 mg

Vitamine K

0 mg

Minéraux

Calcium

19,4 mg

Cuivre

0,1 mg

Fer

3,3 mg

Magnésium

10,3 mg

Manganèse

0,1 mg

Phosphore

191,5 mg

Potassium

166,4 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

0,8 mg

Répartition des calories

41,6 %

Glucides

17,9 %

Protéine

40,5 %

Lipides

Comment brûler 296 calories ?

7444

Pas

1 h 29 min

Marche

28 mn

Jogging

1 h 18 min

Vélo

Autres activités

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-24 kg

À 30 ans, maman de 3 enfants, je me suis réveillée un matin avec l’envie de changer de vie ! De devenir celle que j’ai toujours rêvé d’être !

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-20 kg

Je ne voulais pas uniquement changer pour moi, mais aussi pour soutenir le nouveau mode de vie sain de ma femme. Lors de son traitement, ma femme a reçu pour conseil de manger plus sainement, et j’ai voulu la motiver en la suivant dans son aventure. Ensemble, on a arrêté de consommer du sucre, du blé, et des aliments modifiés.

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