Huile de tournesol

Valeur calorique
40 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
0,0 g
0,0 g
4,5 g
Valeur calorique
40 kcal
Glucides
0,0 g
Protéine
0,0 g
Lipides
4,5 g

Portion
c. à café (4,5 g) c. à soupe (13,6 g) grammes

Valeur nutritionnelle

par portion
Valeur calorique
40 kcal
167 kJ
Lipides
4,5 g
Graisses saturées
0,4 g
Graisses mono-insaturées
2,6 g
Graisses polyinsaturées
1,3 g
Glucides
0,0 g
Sucre
0,0 g
Protéine
0,0 g
Fibre alimentaire
0,0 g
Cholestérol
0,0 mg
Sodium
0,0 g
Eau
0,0 g

Vitamines

par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
0,0 mg
Vitamine B11
0,0 mg
Vitamine B12
0,0 mg
Vitamine B2
0,0 mg
Vitamine B3
0,0 mg
Vitamine B5
0,0 mg
Vitamine B6
0,0 mg
Vitamine C
0,0 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
1,8 mg
Vitamine K
< 0,1 mg

Minéraux

par portion
Calcium
0,0 mg
Cuivre
0,0 mg
Fer
< 0,1 mg
Magnésium
0,0 mg
Manganèse
0,0 mg
Phosphore
0,0 mg
Potassium
0,0 mg
Sélénium
0,0 mg
Zinc
0,0 mg

Répartition des calories

Glucides
Protéine
Lipides

Comment brûler 40 calories ?

Basé sur une femme de 35 ans qui mesure 1m74 et pèse 65 kg.
Pas
999
Pas
Marche
12 min
Marche
Jogging
4 min
Jogging
Vélo
10 min
Vélo

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