Huile d'olive

119 kcal

Valeur calorique

0 g

Glucides

0 g

Protéine

13,5 g

Lipides

c. à soupe

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

119 kcal
500 kJ

Protéine

0 g

Glucides

0 g

Sucre

0 g

Fibres alimentaires

0 g

Lipides

13,5 g

Graisses saturées

1,9 g

Graisses mono-insaturées

9,8 g

Graisses polyinsaturées

1,4 g

Autre

Eau

0 g

Cholestérol

0 mg

Sodium

< 0,1 g

Vitamines

Vitamine A

0 mg

Vitamine B1 (thiamine)

0 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

0 mg

Vitamine B12

0 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

0 mg

Vitamine B3 (niacine)

0 mg

Vitamine B5

0 mg

Vitamine B6

0 mg

Vitamine C

0 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

1,9 mg

Vitamine K

< 0,1 mg

Minéraux

Calcium

0,1 mg

Cuivre

0 mg

Fer

< 0,1 mg

Magnésium

0 mg

Manganèse

0 mg

Phosphore

0 mg

Potassium

0,1 mg

Sélénium

0 mg

Zinc

0 mg

Répartition des calories

Glucides

Protéine

100%

Lipides

Comment brûler 119 calories ?

2997

Pas

36 mn

Marche

11 mn

Jogging

31 mn

Vélo

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-24 kg

À 30 ans, maman de 3 enfants, je me suis réveillée un matin avec l’envie de changer de vie ! De devenir celle que j’ai toujours rêvé d’être !

Célia, France

-20 kg

Je ne voulais pas uniquement changer pour moi, mais aussi pour soutenir le nouveau mode de vie sain de ma femme. Lors de son traitement, ma femme a reçu pour conseil de manger plus sainement, et j’ai voulu la motiver en la suivant dans son aventure. Ensemble, on a arrêté de consommer du sucre, du blé, et des aliments modifiés.

Christopher, Allemagne

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