Jarret d'agneau, cru

912 kcal

Valeur calorique

0 g

Glucides

84,3 g

Protéine

61,2 g

Lipides

livres

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

912 kcal
3817 kJ

Protéine

84,3 g

Glucides

0 g

Sucre

0 g

Fibres alimentaires

0 g

Lipides

61,2 g

Graisses saturées

26,3 g

Graisses mono-insaturées

25,1 g

Graisses polyinsaturées

4,9 g

Autre

Eau

304,7 g

Cholestérol

303,9 mg

Sodium

0,3 g

Vitamines

Vitamine A

0 mg

Vitamine B1 (thiamine)

0,6 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

< 0,1 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

1 mg

Vitamine B3 (niacine)

28,2 mg

Vitamine B5

3,1 mg

Vitamine B6

0,7 mg

Vitamine C

0 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

1 mg

Vitamine K

0 mg

Minéraux

Calcium

36,3 mg

Cuivre

0,5 mg

Fer

7,8 mg

Magnésium

108,9 mg

Manganèse

< 0,1 mg

Phosphore

807,4 mg

Potassium

1183,9 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

15,9 mg

Répartition des calories

Glucides

37,8%

Protéine

62,2%

Lipides

Comment brûler 912 calories ?

22898

Pas

4 h 33 min

Marche

1 h 27 min

Jogging

3 h 58 min

Vélo

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