Jarret d'agneau, cru

912 kcal

Valeur calorique

0 g

Glucides

84,3 g

Protéine

61,2 g

Lipides

Envie d’en savoir plus ? Déverrouillez toutes les stats !

Calories et valeur nutritionnelle pour "%name%, %producer%" ! Retrouvez sa valeur nutritionnelle (calories, glucides, lipides, vitamines et minéraux) dans le tableau des calories des aliments Yazio.

Obtenez votre programme personnalisé en quelques minutes

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

912 kcal
3817 kJ

Protéine

84,3 g

Glucides

0 g

Sucre

0 g

Fibres alimentaires

0 g

Lipides

61,2 g

Graisses saturées

26,3 g

Graisses mono-insaturées

25,1 g

Graisses polyinsaturées

4,9 g

Autre

Eau

304,7 g

Cholestérol

303,9 mg

Sodium

0,3 g

Vitamines

Vitamine A

0 mg

Vitamine B1 (thiamine)

0,6 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

< 0,1 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

1 mg

Vitamine B3 (niacine)

28,2 mg

Vitamine B5

3,1 mg

Vitamine B6

0,7 mg

Vitamine C

0 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

1 mg

Vitamine K

0 mg

Minéraux

Calcium

36,3 mg

Cuivre

0,5 mg

Fer

7,8 mg

Magnésium

108,9 mg

Manganèse

< 0,1 mg

Phosphore

807,4 mg

Potassium

1183,9 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

15,9 mg

Répartition des calories

0 %

Glucides

37,8 %

Protéine

62,2 %

Lipides

Comment brûler 912 calories ?

22898

Pas

4 h 33 min

Marche

1 h 27 min

Jogging

3 h 58 min

Vélo

Autres activités

+ de 100 millions de personnes font confiance à Yazio

Découvrez comment les utilisateurs Yazio changent leur vie.

-24 kg

À 30 ans, maman de 3 enfants, je me suis réveillée un matin avec l’envie de changer de vie ! De devenir celle que j’ai toujours rêvé d’être !

Célia, France

-20 kg

Je ne voulais pas uniquement changer pour moi, mais aussi pour soutenir le nouveau mode de vie sain de ma femme. Lors de son traitement, ma femme a reçu pour conseil de manger plus sainement, et j’ai voulu la motiver en la suivant dans son aventure. Ensemble, on a arrêté de consommer du sucre, du blé, et des aliments modifiés.

Christopher, Allemagne

Essayez nos autres calculatrices