Jus d'ananas

133 kcal

Valeur calorique

32,2 g

Glucides

0,9 g

Protéine

0,3 g

Lipides

verre

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

133 kcal
555 kJ

Protéine

0,9 g

Glucides

32,2 g

Sucre

25 g

Fibres alimentaires

0,5 g

Lipides

0,3 g

Graisses saturées

< 0,1 g

Graisses mono-insaturées

< 0,1 g

Graisses polyinsaturées

0,1 g

Autre

Eau

215,9 g

Cholestérol

0 mg

Sodium

< 0,1 g

Vitamines

Vitamine A

0 mg

Vitamine B1 (thiamine)

0,1 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

0 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

< 0,1 mg

Vitamine B3 (niacine)

0,5 mg

Vitamine B5

0,1 mg

Vitamine B6

0,3 mg

Vitamine C

109,5 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

< 0,1 mg

Vitamine K

< 0,1 mg

Minéraux

Calcium

32,5 mg

Cuivre

0,2 mg

Fer

0,8 mg

Magnésium

30 mg

Manganèse

1,3 mg

Phosphore

20 mg

Potassium

325 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

0,3 mg

Répartition des calories

95,3%

Glucides

2,7%

Protéine

Lipides

Comment brûler 133 calories ?

3328

Pas

40 mn

Marche

13 mn

Jogging

35 mn

Vélo

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À 30 ans, maman de 3 enfants, je me suis réveillée un matin avec l’envie de changer de vie ! De devenir celle que j’ai toujours rêvé d’être !

Célia, France

-20 kg

Je ne voulais pas uniquement changer pour moi, mais aussi pour soutenir le nouveau mode de vie sain de ma femme. Lors de son traitement, ma femme a reçu pour conseil de manger plus sainement, et j’ai voulu la motiver en la suivant dans son aventure. Ensemble, on a arrêté de consommer du sucre, du blé, et des aliments modifiés.

Christopher, Allemagne

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