Jus d'ananas

53 kcal

Valeur calorique

12,9 g

Glucides

0,4 g

Protéine

0,1 g

Lipides

mililitre

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

53 kcal
222 kJ

Protéine

0,4 g

Glucides

12,9 g

Sucre

10 g

Fibres alimentaires

0,2 g

Lipides

0,1 g

Graisses saturées

< 0,1 g

Graisses mono-insaturées

< 0,1 g

Graisses polyinsaturées

< 0,1 g

Autre

Eau

86,4 g

Cholestérol

0 mg

Sodium

< 0,1 g

Vitamines

Vitamine A

0 mg

Vitamine B1 (thiamine)

< 0,1 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

0 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

< 0,1 mg

Vitamine B3 (niacine)

0,2 mg

Vitamine B5

< 0,1 mg

Vitamine B6

0,1 mg

Vitamine C

43,8 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

< 0,1 mg

Vitamine K

< 0,1 mg

Minéraux

Calcium

13 mg

Cuivre

< 0,1 mg

Fer

0,3 mg

Magnésium

12 mg

Manganèse

0,5 mg

Phosphore

8 mg

Potassium

130 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

0,1 mg

Répartition des calories

95,3%

Glucides

2,7%

Protéine

Lipides

Comment brûler 53 calories ?

1331

Pas

16 mn

Marche

5 mn

Jogging

14 mn

Vélo

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À 30 ans, maman de 3 enfants, je me suis réveillée un matin avec l’envie de changer de vie ! De devenir celle que j’ai toujours rêvé d’être !

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Christopher, Allemagne

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