Jus de carottes

80 kcal

Valeur calorique

18,6 g

Glucides

1,9 g

Protéine

0,3 g

Lipides

verre, moyen

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

80 kcal
335 kJ

Protéine

1,9 g

Glucides

18,6 g

Sucre

7,8 g

Fibres alimentaires

1,6 g

Lipides

0,3 g

Graisses saturées

< 0,1 g

Graisses mono-insaturées

< 0,1 g

Graisses polyinsaturées

0,1 g

Autre

Eau

177,7 g

Cholestérol

0 mg

Sodium

0,1 g

Vitamines

Vitamine A

0 mg

Vitamine B1 (thiamine)

0,2 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

0 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

0,1 mg

Vitamine B3 (niacine)

0,8 mg

Vitamine B5

0,5 mg

Vitamine B6

0,4 mg

Vitamine C

17 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

2,3 mg

Vitamine K

< 0,1 mg

Minéraux

Calcium

48 mg

Cuivre

< 0,1 mg

Fer

0,9 mg

Magnésium

28 mg

Manganèse

0,3 mg

Phosphore

84 mg

Potassium

584 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

0,4 mg

Répartition des calories

87,8%

Glucides

Protéine

3,2%

Lipides

Comment brûler 80 calories ?

2009

Pas

24 mn

Marche

8 mn

Jogging

21 mn

Vélo

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À 30 ans, maman de 3 enfants, je me suis réveillée un matin avec l’envie de changer de vie ! De devenir celle que j’ai toujours rêvé d’être !

Célia, France

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Je ne voulais pas uniquement changer pour moi, mais aussi pour soutenir le nouveau mode de vie sain de ma femme. Lors de son traitement, ma femme a reçu pour conseil de manger plus sainement, et j’ai voulu la motiver en la suivant dans son aventure. Ensemble, on a arrêté de consommer du sucre, du blé, et des aliments modifiés.

Christopher, Allemagne

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