Jus de citron

51 kcal

Valeur calorique

15,8 g

Glucides

1 g

Protéine

0,7 g

Lipides

verre

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

51 kcal
215 kJ

Protéine

1 g

Glucides

15,8 g

Sucre

5,9 g

Fibres alimentaires

1 g

Lipides

0,7 g

Graisses saturées

< 0,1 g

Graisses mono-insaturées

< 0,1 g

Graisses polyinsaturées

0,2 g

Autre

Eau

225,6 g

Cholestérol

0 mg

Sodium

< 0,1 g

Vitamines

Vitamine A

0 mg

Vitamine B1 (thiamine)

0,1 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

0 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

< 0,1 mg

Vitamine B3 (niacine)

0,5 mg

Vitamine B5

0,2 mg

Vitamine B6

0,1 mg

Vitamine C

60,5 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

0,4 mg

Vitamine K

0 mg

Minéraux

Calcium

26,8 mg

Cuivre

< 0,1 mg

Fer

0,3 mg

Magnésium

19,5 mg

Manganèse

< 0,1 mg

Phosphore

22 mg

Potassium

248,9 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

0,1 mg

Répartition des calories

86%

Glucides

5,3%

Protéine

8,7%

Lipides

Comment brûler 51 calories ?

1287

Pas

15 mn

Marche

5 mn

Jogging

13 mn

Vélo

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-24 kg

À 30 ans, maman de 3 enfants, je me suis réveillée un matin avec l’envie de changer de vie ! De devenir celle que j’ai toujours rêvé d’être !

Célia, France

-20 kg

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Christopher, Allemagne

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