Jus de citron

Valeur calorique
51 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
15,8 g
1,0 g
0,7 g
Valeur calorique
51 kcal
Glucides
15,8 g
Protéine
1,0 g
Lipides
0,7 g

Portion
verre (244,0 g) grammes

Valeur nutritionnelle

par portion
Valeur calorique
51 kcal
215 kJ
Lipides
0,7 g
Graisses saturées
< 0,1 g
Graisses mono-insaturées
< 0,1 g
Graisses polyinsaturées
0,2 g
Glucides
15,8 g
Sucre
5,9 g
Protéine
1,0 g
Fibre alimentaire
1,0 g
Cholestérol
0,0 mg
Sodium
< 0,1 g
Eau
225,6 g

Vitamines

par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
0,1 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
0,0 mg
Vitamine B2
< 0,1 mg
Vitamine B3
0,5 mg
Vitamine B5
0,2 mg
Vitamine B6
0,1 mg
Vitamine C
60,5 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,4 mg
Vitamine K
0,0 mg

Minéraux

par portion
Calcium
26,8 mg
Cuivre
< 0,1 mg
Fer
0,3 mg
Magnésium
19,5 mg
Manganèse
< 0,1 mg
Phosphore
22,0 mg
Potassium
248,9 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
0,1 mg

Répartition des calories

Glucides
Protéine
Lipides

Comment brûler 51 calories ?

Basé sur une femme de 35 ans qui mesure 1m74 et pèse 65 kg.
Pas
1.287
Pas
Marche
15 min
Marche
Jogging
5 min
Jogging
Vélo
13 min
Vélo

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