Jus de citron

21 kcal

Valeur calorique

6,5 g

Glucides

0,4 g

Protéine

0,3 g

Lipides

grammes

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

21 kcal
88 kJ

Protéine

0,4 g

Glucides

6,5 g

Sucre

2,4 g

Fibres alimentaires

0,4 g

Lipides

0,3 g

Graisses saturées

< 0,1 g

Graisses mono-insaturées

< 0,1 g

Graisses polyinsaturées

< 0,1 g

Autre

Eau

92,5 g

Cholestérol

0 mg

Sodium

< 0,1 g

Vitamines

Vitamine A

0 mg

Vitamine B1 (thiamine)

< 0,1 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

0 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

< 0,1 mg

Vitamine B3 (niacine)

0,2 mg

Vitamine B5

< 0,1 mg

Vitamine B6

< 0,1 mg

Vitamine C

24,8 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

0,2 mg

Vitamine K

0 mg

Minéraux

Calcium

11 mg

Cuivre

< 0,1 mg

Fer

0,1 mg

Magnésium

8 mg

Manganèse

< 0,1 mg

Phosphore

9 mg

Potassium

102 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

< 0,1 mg

Répartition des calories

86%

Glucides

5,3%

Protéine

8,7%

Lipides

Comment brûler 21 calories ?

527

Pas

6 mn

Marche

2 mn

Jogging

5 mn

Vélo

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-24 kg

À 30 ans, maman de 3 enfants, je me suis réveillée un matin avec l’envie de changer de vie ! De devenir celle que j’ai toujours rêvé d’être !

Célia, France

-20 kg

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Christopher, Allemagne

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