Jus de tomate & légumes

53 kcal

Valeur calorique

11,1 g

Glucides

1,5 g

Protéine

0,2 g

Lipides

tasse

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

53 kcal
223 kJ

Protéine

1,5 g

Glucides

11,1 g

Sucre

9,2 g

Fibres alimentaires

1,9 g

Lipides

0,2 g

Graisses saturées

< 0,1 g

Graisses mono-insaturées

< 0,1 g

Graisses polyinsaturées

0,1 g

Autre

Eau

226,3 g

Cholestérol

0 mg

Sodium

0,2 g

Vitamines

Vitamine A

0 mg

Vitamine B1 (thiamine)

< 0,1 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

0 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

< 0,1 mg

Vitamine B3 (niacine)

1,8 mg

Vitamine B5

0 mg

Vitamine B6

0,3 mg

Vitamine C

67 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

0,8 mg

Vitamine K

< 0,1 mg

Minéraux

Calcium

26,6 mg

Cuivre

0,5 mg

Fer

1 mg

Magnésium

26,6 mg

Manganèse

0 mg

Phosphore

41,1 mg

Potassium

467,1 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

0,5 mg

Répartition des calories

84,7%

Glucides

11,1%

Protéine

4,2%

Lipides

Comment brûler 53 calories ?

1337

Pas

16 mn

Marche

5 mn

Jogging

14 mn

Vélo

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À 30 ans, maman de 3 enfants, je me suis réveillée un matin avec l’envie de changer de vie ! De devenir celle que j’ai toujours rêvé d’être !

Célia, France

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Je ne voulais pas uniquement changer pour moi, mais aussi pour soutenir le nouveau mode de vie sain de ma femme. Lors de son traitement, ma femme a reçu pour conseil de manger plus sainement, et j’ai voulu la motiver en la suivant dans son aventure. Ensemble, on a arrêté de consommer du sucre, du blé, et des aliments modifiés.

Christopher, Allemagne

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