Jus de tomate & légumes

Valeur calorique
53 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
11,1 g
1,5 g
0,2 g
Valeur calorique
53 kcal
Glucides
11,1 g
Protéine
1,5 g
Lipides
0,2 g

Portion
tasse (242,0 ml) mililitre

Valeur nutritionnelle

par portion
Valeur calorique
53 kcal
223 kJ
Lipides
0,2 g
Graisses saturées
< 0,1 g
Graisses mono-insaturées
< 0,1 g
Graisses polyinsaturées
0,1 g
Glucides
11,1 g
Sucre
9,2 g
Protéine
1,5 g
Fibre alimentaire
1,9 g
Cholestérol
0,0 mg
Sodium
0,2 g
Eau
226,3 g

Vitamines

par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
< 0,1 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
0,0 mg
Vitamine B2
< 0,1 mg
Vitamine B3
1,8 mg
Vitamine B5
0,0 mg
Vitamine B6
0,3 mg
Vitamine C
67,0 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,8 mg
Vitamine K
< 0,1 mg

Minéraux

par portion
Calcium
26,6 mg
Cuivre
0,5 mg
Fer
1,0 mg
Magnésium
26,6 mg
Manganèse
0,0 mg
Phosphore
41,1 mg
Potassium
467,1 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
0,5 mg

Répartition des calories

Glucides
Protéine
Lipides

Comment brûler 53 calories ?

Basé sur une femme de 35 ans qui mesure 1m74 et pèse 65 kg.
Pas
1.337
Pas
Marche
16 min
Marche
Jogging
5 min
Jogging
Vélo
14 min
Vélo

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