Jus de tomate

34 kcal

1 verre, moyen

8,5 g

Glucides

1,5 g

Protéine

0,1 g

Lipides

Votre objectif calorique quotidien :

kcal

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

34 kcal
142 kJ

Protéine

1,5 g

Glucides

8,5 g

Sucre

7,1 g

Fibres alimentaires

0,8 g

Lipides

0,1 g

Graisses saturées

< 0,1 g

Graisses mono-insaturées

< 0,1 g

Graisses polyinsaturées

< 0,1 g

Autre

Eau

187,8 g

Cholestérol

0 mg

Sodium

0,5 g

Vitamines

Vitamine A

0 mg

Vitamine B1 (thiamine)

< 0,1 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

0 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

< 0,1 mg

Vitamine B3 (niacine)

1,3 mg

Vitamine B5

0,5 mg

Vitamine B6

0,2 mg

Vitamine C

36,6 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

0,6 mg

Vitamine K

< 0,1 mg

Minéraux

Calcium

20 mg

Cuivre

0,1 mg

Fer

0,9 mg

Magnésium

22 mg

Manganèse

0,1 mg

Phosphore

36 mg

Potassium

458 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

0,3 mg

Répartition des calories

82,9%

Glucides

14,9%

Protéine

2,2%

Lipides

Comment brûler 34 calories ?

854

Pas

10 mn

Marche

3 mn

Jogging

9 mn

Vélo

Autres activités

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À 30 ans, maman de 3 enfants, je me suis réveillée un matin avec l’envie de changer de vie ! De devenir celle que j’ai toujours rêvé d’être !

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Christopher, Allemagne

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