Jus de viande

48 kcal

Valeur calorique

7,5 g

Glucides

3,6 g

Protéine

0,6 g

Lipides

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

48 kcal
200 kJ

Protéine

3,6 g

Glucides

7,5 g

Sucre

0 g

Fibres alimentaires

0 g

Lipides

0,6 g

Graisses saturées

0,3 g

Graisses mono-insaturées

0,2 g

Graisses polyinsaturées

< 0,1 g

Autre

Eau

281,6 g

Cholestérol

0 mg

Sodium

1,4 g

Vitamines

Vitamine A

0 mg

Vitamine B1 (thiamine)

< 0,1 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

< 0,1 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

0,2 mg

Vitamine B3 (niacine)

2,7 mg

Vitamine B5

< 0,1 mg

Vitamine B6

< 0,1 mg

Vitamine C

3 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

0 mg

Vitamine K

0 mg

Minéraux

Calcium

11,9 mg

Cuivre

0,3 mg

Fer

1,8 mg

Magnésium

6 mg

Manganèse

0,6 mg

Phosphore

89,4 mg

Potassium

241,4 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

3 mg

Répartition des calories

60,2 %

Glucides

28,9 %

Protéine

10,9 %

Lipides

Comment brûler 48 calories ?

1197

Pas

14 mn

Marche

5 mn

Jogging

12 mn

Vélo

Autres activités

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