Jus d'orange

Calories et valeur nutritionnelle par portion

X
  • 112
    Calories
  • 0,5 g
    Lipides
  • 25,8 g
    Glucides
  • 1,7 g
    Protéine
Combien de calories consommez-vous ? →
Valeur nutritionnelle par portion % DV
Valeur calorique
112 kcal
467 kJ
5,6 %
Lipides
0,5 g
0,8 %
Graisses saturées
< 0,1 g
0,3 %
Graisses mono-insaturées
< 0,1 g
0,3 %
Graisses polyinsaturées
< 0,1 g
0,7 %
Hydrates de carbone
25,8 g
9,6 %
Sucre
20,8 g
41,7 %
Protéine
1,7 g
2,4 %
Fibre alimentaire
0,5 g
0,2 %
Cholestérol
0,0 mg
0,0 %
Sodium
< 0,1 g
< 0,1 %
Eau
219,0 g
10,9 %
Vitamines par portion % DV
Vitamine A 0,0 mg 0,0 %
Vitamine B1 0,2 mg 20,3 %
Vitamine B11 < 0,1 mg 18,6 %
Vitamine B12 0,0 mg 0,0 %
Vitamine B2 < 0,1 mg 5,3 %
Vitamine B3 1,0 mg 6,2 %
Vitamine B5 0,5 mg 7,9 %
Vitamine B6 < 0,1 mg 7,1 %
Vitamine C 124,0 mg 155,0 %
Vitamine D 0,0 mg 0,0 %
Vitamine E < 0,1 mg 0,8 %
Vitamine K < 0,1 mg < 0,1 %
Minéraux par portion % DV
Calcium 27,3 mg 2,7 %
Cuivre 0,1 mg 10,9 %
Fer 0,5 mg 3,3 %
Magnésium 27,3 mg 9,1 %
Manganèse < 0,1 mg 1,7 %
Phosphore 42,2 mg 6,0 %
Potassium 496,0 mg 24,8 %
Sélénium < 0,1 mg 0,8 %
Zinc 0,1 mg 1,8 %

Comment brûler 112 calories ?

  • Marche

    Marche

    33 mn
  • Jogging

    Jogging

    11 mn
  • Natation

    Natation

    19 mn
  • Vélo

    Vélo

    18 mn
Calories brûles pour les autres sports →

Répartition des calories

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Informations sur l'aliment

Pour une portion de 100 g / ml, l'aliment "Jus d'orange" dans la catégorie "Jus de fruits" contient un total de 45,0 calories et les valeurs nutritives suivantes : 0,7 g de protéines, 10,4 de glucides et 0,2 g de matières grasses. Vous trouverez toutes les autres informations nutritionnelles comme les vitamines et les minéraux dans le tableau des calories pour la nourriture ci-dessus "Jus d'orange".

Les informations nutritionnelles concernant cet aliment ont été enregistrées pour la première fois le 23.09.2014. Les valeurs ont été mises à jour la dernière fois le 23.09.2014. Nos principales sources de données sont les informations nutritionnelles figurant sur le site des producteurs, l'emballage alimentaire et la base de données du ministère de l'Agriculture des États-Unis (USDA) (jusqu'à la mise à jour 21).

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