Jus orange et pamplemousse

Valeur calorique
106 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
25,4 g
1,5 g
0,2 g
Valeur calorique
106 kcal
Glucides
25,4 g
Protéine
1,5 g
Lipides
0,2 g

Portion
verre (247,0 ml) mililitre

Valeur nutritionnelle

par portion
Valeur calorique
106 kcal
445 kJ
Lipides
0,2 g
Graisses saturées
< 0,1 g
Graisses mono-insaturées
< 0,1 g
Graisses polyinsaturées
< 0,1 g
Glucides
25,4 g
Sucre
25,1 g
Protéine
1,5 g
Fibre alimentaire
0,2 g
Cholestérol
0,0 mg
Sodium
< 0,1 g
Eau
218,9 g

Vitamines

par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
0,1 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
0,0 mg
Vitamine B2
< 0,1 mg
Vitamine B3
0,8 mg
Vitamine B5
0,3 mg
Vitamine B6
< 0,1 mg
Vitamine C
71,9 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,3 mg
Vitamine K
< 0,1 mg

Minéraux

par portion
Calcium
19,8 mg
Cuivre
0,2 mg
Fer
1,1 mg
Magnésium
24,7 mg
Manganèse
< 0,1 mg
Phosphore
34,6 mg
Potassium
390,3 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
0,2 mg

Répartition des calories

Glucides
Protéine
Lipides

Comment brûler 106 calories ?

Basé sur une femme de 35 ans qui mesure 1m74 et pèse 65 kg.
Pas
2.667
Pas
Marche
32 min
Marche
Jogging
10 min
Jogging
Vélo
28 min
Vélo

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