Kaki du Japon, séché

274 kcal

Valeur calorique

73,4 g

Glucides

1,4 g

Protéine

0,6 g

Lipides

grammes

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

274 kcal
1147 kJ

Protéine

1,4 g

Glucides

73,4 g

Sucre

0 g

Fibres alimentaires

14,5 g

Lipides

0,6 g

Graisses saturées

0 g

Graisses mono-insaturées

0 g

Graisses polyinsaturées

0 g

Autre

Eau

23 g

Cholestérol

0 mg

Sodium

< 0,1 g

Vitamines

Vitamine A

0 mg

Vitamine B1 (thiamine)

0 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

0 mg

Vitamine B12

0 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

< 0,1 mg

Vitamine B3 (niacine)

0,2 mg

Vitamine B5

0 mg

Vitamine B6

0 mg

Vitamine C

0 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

0 mg

Vitamine K

0 mg

Minéraux

Calcium

25 mg

Cuivre

0,4 mg

Fer

0,7 mg

Magnésium

31 mg

Manganèse

1,4 mg

Phosphore

81 mg

Potassium

802 mg

Sélénium

0 mg

Zinc

0,4 mg

Répartition des calories

96,4%

Glucides

1,8%

Protéine

1,8%

Lipides

Comment brûler 274 calories ?

6881

Pas

1 h 22 min

Marche

26 mn

Jogging

1 h 12 min

Vélo

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