Ketchup

19 kcal

1 c. à soupe

4,5 g

Glucides

0,2 g

Protéine

< 0,1 g

Lipides

Votre objectif calorique quotidien :

kcal

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

19 kcal
80 kJ

Protéine

0,2 g

Glucides

4,5 g

Sucre

3,7 g

Fibres alimentaires

< 0,1 g

Lipides

< 0,1 g

Graisses saturées

< 0,1 g

Graisses mono-insaturées

< 0,1 g

Graisses polyinsaturées

< 0,1 g

Autre

Eau

11,8 g

Cholestérol

0 mg

Sodium

0,2 g

Vitamines

Vitamine A

0 mg

Vitamine B1 (thiamine)

< 0,1 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

0 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

< 0,1 mg

Vitamine B3 (niacine)

0,2 mg

Vitamine B5

< 0,1 mg

Vitamine B6

< 0,1 mg

Vitamine C

0,7 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

0,2 mg

Vitamine K

< 0,1 mg

Minéraux

Calcium

2,7 mg

Cuivre

< 0,1 mg

Fer

< 0,1 mg

Magnésium

2,6 mg

Manganèse

< 0,1 mg

Phosphore

4,8 mg

Potassium

53,6 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

< 0,1 mg

Répartition des calories

94,1%

Glucides

4,5%

Protéine

1,5%

Lipides

Comment brûler 19 calories ?

478

Pas

6 mn

Marche

2 mn

Jogging

5 mn

Vélo

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À 30 ans, maman de 3 enfants, je me suis réveillée un matin avec l’envie de changer de vie ! De devenir celle que j’ai toujours rêvé d’être !

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