Kit Kat, Nestlé

286 kcal

1 complet

35 g

Glucides

3,4 g

Protéine

15,3 g

Lipides

Votre objectif calorique quotidien :

kcal

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

286 kcal
1197 kJ

Protéine

3,4 g

Glucides

35 g

Sucre

29,7 g

Fibres alimentaires

1 g

Lipides

15,3 g

Graisses saturées

9,9 g

Graisses mono-insaturées

2,7 g

Graisses polyinsaturées

0,3 g

Autre

Eau

0,6 g

Cholestérol

5 mg

Sodium

< 0,1 g

Vitamines

Vitamine A

0 mg

Vitamine B1 (thiamine)

< 0,1 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

0 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

< 0,1 mg

Vitamine B3 (niacine)

< 0,1 mg

Vitamine B5

< 0,1 mg

Vitamine B6

0 mg

Vitamine C

0,7 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

0 mg

Vitamine K

0 mg

Minéraux

Calcium

75,9 mg

Cuivre

< 0,1 mg

Fer

0,5 mg

Magnésium

1,1 mg

Manganèse

0 mg

Phosphore

61,6 mg

Potassium

161,7 mg

Sélénium

0 mg

Zinc

< 0,1 mg

Répartition des calories

47,8%

Glucides

4,7%

Protéine

47,5%

Lipides

Comment brûler 286 calories ?

7183

Pas

1 h 25 min

Marche

27 mn

Jogging

1 h 15 min

Vélo

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