Kiwi, doré
60 kcal
Valeur calorique
14,2 g
Glucides
1,2 g
Protéine
0,6 g
Lipides
grammes
Valeur nutritionnelle
Valeur calorique
60 kcal
251 kJ
251 kJ
Protéine
1,2 g
Glucides
14,2 g
Sucre
11 g
Fibres alimentaires
2 g
Lipides
0,6 g
Graisses saturées
0,1 g
Graisses mono-insaturées
< 0,1 g
Graisses polyinsaturées
0,2 g
Autre
Eau
83,2 g
Cholestérol
0 mg
Sodium
< 0,1 g
Vitamines
Vitamine A
0 mg
Vitamine B1 (thiamine)
< 0,1 mg
Vitamine B11 (acide folique/folate)
< 0,1 mg
Vitamine B12
0 mg
Vitamine B2 (riboflavine)
< 0,1 mg
Vitamine B3 (niacine)
0,3 mg
Vitamine B5
0,5 mg
Vitamine B6
< 0,1 mg
Vitamine C
105,4 mg
Vitamine D
0 mg
Vitamine E
1,5 mg
Vitamine K
< 0,1 mg
Minéraux
Calcium
20 mg
Cuivre
0,1 mg
Fer
0,3 mg
Magnésium
14 mg
Manganèse
< 0,1 mg
Phosphore
29 mg
Potassium
316 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
0,1 mg
Répartition des calories
85,1%
Glucides
7,4%
Protéine
7,6%
Lipides
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-24 kg
À 30 ans, maman de 3 enfants, je me suis réveillée un matin avec l’envie de changer de vie ! De devenir celle que j’ai toujours rêvé d’être !
Célia, France
Voir plus-20 kg
Je ne voulais pas uniquement changer pour moi, mais aussi pour soutenir le nouveau mode de vie sain de ma femme. Lors de son traitement, ma femme a reçu pour conseil de manger plus sainement, et j’ai voulu la motiver en la suivant dans son aventure. Ensemble, on a arrêté de consommer du sucre, du blé, et des aliments modifiés.
Christopher, Allemagne
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