Valeur calorique
68 kcal
Hydrates de carbone
Protéine
Lipides
9,9 g
6,7 g
0,2 g
Valeur calorique
68 kcal
Hydrates de carbone
9,9 g
Protéine
6,7 g
Lipides
0,2 g

Portion
verre (200,0 ml) tasse (245,0 ml) portion standard (1,0 ml)

Valeur nutritionnelle
par portion
Valeur calorique
68 kcal
285 kJ
Lipides
0,2 g
Graisses saturées
0,1 g
Graisses mono-insaturées
< 0,1 g
Graisses polyinsaturées
< 0,1 g
Hydrates de carbone
9,9 g
Sucre
10,2 g
Protéine
6,7 g
Fibre alimentaire
0,0 g
Cholestérol
4,0 mg
Sodium
< 0,1 g
Eau
181,7 g

Vitamines
par portion
Vitamine A
0,1 mg
Vitamine B1
< 0,1 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2
0,4 mg
Vitamine B3
0,2 mg
Vitamine B5
0,7 mg
Vitamine B6
< 0,1 mg
Vitamine C
0,0 mg
Vitamine D
< 0,1 mg
Vitamine E
< 0,1 mg
Vitamine K
0,0 mg

Minéraux
par portion
Calcium
244,0 mg
Cuivre
< 0,1 mg
Fer
< 0,1 mg
Magnésium
22,0 mg
Manganèse
< 0,1 mg
Phosphore
202,0 mg
Potassium
312,0 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
0,8 mg

Répartition des calories
Hydrates de carbone
Protéine
Lipides

Comment brûler 68 calories ? Basé sur une femme de 35 ans qui mesure 1m74 et pèse 65 kg.
Pas
1.708
Pas
Marche
20 min
Marche
Jogging
6 min
Jogging
Vélo
18 min
Vélo

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