Lait concentré

Valeur calorique
64 kcal
Hydrates de carbone
Protéine
Lipides
10,9 g
1,6 g
1,7 g
Valeur calorique
64 kcal
Hydrates de carbone
10,9 g
Protéine
1,6 g
Lipides
1,7 g

Portion
portion (20,0 ml) tasse (306,0 ml) portion standard (1,0 ml)

Valeur nutritionnelle
par portion
Valeur calorique
64 kcal
269 kJ
Lipides
1,7 g
Graisses saturées
1,1 g
Graisses mono-insaturées
0,5 g
Graisses polyinsaturées
< 0,1 g
Hydrates de carbone
10,9 g
Sucre
10,9 g
Protéine
1,6 g
Fibre alimentaire
0,0 g
Cholestérol
6,8 mg
Sodium
< 0,1 g
Eau
5,4 g

Vitamines
par portion
Vitamine A
< 0,1 mg
Vitamine B1
< 0,1 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2
< 0,1 mg
Vitamine B3
< 0,1 mg
Vitamine B5
0,2 mg
Vitamine B6
< 0,1 mg
Vitamine C
0,5 mg
Vitamine D
< 0,1 mg
Vitamine E
< 0,1 mg
Vitamine K
< 0,1 mg

Minéraux
par portion
Calcium
56,8 mg
Cuivre
< 0,1 mg
Fer
< 0,1 mg
Magnésium
5,2 mg
Manganèse
< 0,1 mg
Phosphore
50,6 mg
Potassium
74,2 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
0,2 mg

Répartition des calories
Hydrates de carbone
Protéine
Lipides

Comment brûler 64 calories ? Basé sur une femme de 35 ans qui mesure 1m74 et pèse 65 kg.
Pas
1.612
Pas
Marche
19 min
Marche
Jogging
6 min
Jogging
Vélo
17 min
Vélo

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