Lait de bufflonne d'Inde

97 kcal

100 grammes

5,2 g

Glucides

3,8 g

Protéine

6,9 g

Lipides

Votre objectif calorique quotidien :

kcal

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

97 kcal
406 kJ

Protéine

3,8 g

Glucides

5,2 g

Sucre

0 g

Fibres alimentaires

0 g

Lipides

6,9 g

Graisses saturées

4,6 g

Graisses mono-insaturées

1,8 g

Graisses polyinsaturées

0,1 g

Autre

Eau

83,4 g

Cholestérol

19 mg

Sodium

< 0,1 g

Vitamines

Vitamine A

< 0,1 mg

Vitamine B1 (thiamine)

< 0,1 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

< 0,1 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

0,1 mg

Vitamine B3 (niacine)

< 0,1 mg

Vitamine B5

0,2 mg

Vitamine B6

< 0,1 mg

Vitamine C

2,3 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

0 mg

Vitamine K

0 mg

Minéraux

Calcium

169 mg

Cuivre

< 0,1 mg

Fer

0,1 mg

Magnésium

31 mg

Manganèse

< 0,1 mg

Phosphore

117 mg

Potassium

178 mg

Sélénium

0 mg

Zinc

0,2 mg

Répartition des calories

21,1%

Glucides

15,3%

Protéine

63,6%

Lipides

Comment brûler 97 calories ?

2436

Pas

29 mn

Marche

9 mn

Jogging

25 mn

Vélo

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