Lait de soja à la vanille

131 kcal

Valeur calorique

15,3 g

Glucides

7,9 g

Protéine

4,3 g

Lipides

tasse

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

131 kcal
549 kJ

Protéine

7,9 g

Glucides

15,3 g

Sucre

9,7 g

Fibres alimentaires

1,5 g

Lipides

4,3 g

Graisses saturées

0,5 g

Graisses mono-insaturées

1 g

Graisses polyinsaturées

2,3 g

Autre

Eau

214 g

Cholestérol

0 mg

Sodium

0,1 g

Vitamines

Vitamine A

0 mg

Vitamine B1 (thiamine)

0,1 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

0 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

0,2 mg

Vitamine B3 (niacine)

1,2 mg

Vitamine B5

0,9 mg

Vitamine B6

0,2 mg

Vitamine C

0 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

0,3 mg

Vitamine K

< 0,1 mg

Minéraux

Calcium

60,8 mg

Cuivre

0,3 mg

Fer

1,6 mg

Magnésium

60,8 mg

Manganèse

0,5 mg

Phosphore

126,4 mg

Potassium

286,7 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

0,3 mg

Répartition des calories

46,5%

Glucides

24,2%

Protéine

29,4%

Lipides

Comment brûler 131 calories ?

3296

Pas

39 mn

Marche

12 mn

Jogging

34 mn

Vélo

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