Lait de soja au chocolat

Valeur calorique
153 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
24,2 g
5,5 g
3,7 g
Valeur calorique
153 kcal
Glucides
24,2 g
Protéine
5,5 g
Lipides
3,7 g

Portion
tasse (243,0 ml) verre (200,0 ml) mililitre

Valeur nutritionnelle

par portion
Valeur calorique
153 kcal
641 kJ
Lipides
3,7 g
Graisses saturées
0,6 g
Graisses mono-insaturées
0,9 g
Graisses polyinsaturées
2,0 g
Glucides
24,2 g
Sucre
19,1 g
Protéine
5,5 g
Fibre alimentaire
1,0 g
Cholestérol
0,0 mg
Sodium
0,1 g
Eau
208,0 g

Vitamines

par portion
Vitamine A
0,2 mg
Vitamine B1
< 0,1 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2
0,6 mg
Vitamine B3
1,2 mg
Vitamine B5
0,2 mg
Vitamine B6
0,2 mg
Vitamine C
4,1 mg
Vitamine D
< 0,1 mg
Vitamine E
0,3 mg
Vitamine K
< 0,1 mg

Minéraux

par portion
Calcium
306,2 mg
Cuivre
0,5 mg
Fer
1,2 mg
Magnésium
36,5 mg
Manganèse
0,0 mg
Phosphore
123,9 mg
Potassium
347,5 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
0,8 mg

Répartition des calories

Glucides
Protéine
Lipides

Comment brûler 153 calories ?

Basé sur une femme de 35 ans qui mesure 1m74 et pèse 65 kg.
Pas
3.845
Pas
Marche
46 min
Marche
Jogging
15 min
Jogging
Vélo
40 min
Vélo

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