Lait de soja, sans matières grasses

Valeur calorique
68 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
10,1 g
6,0 g
< 0,1 g
Valeur calorique
68 kcal
Glucides
10,1 g
Protéine
6,0 g
Lipides
< 0,1 g

Portion
tasse (243,0 g) grammes

Valeur nutritionnelle

par portion
Valeur calorique
68 kcal
285 kJ
Lipides
< 0,1 g
Graisses saturées
0,0 g
Graisses mono-insaturées
0,0 g
Graisses polyinsaturées
< 0,1 g
Glucides
10,1 g
Sucre
8,9 g
Protéine
6,0 g
Fibre alimentaire
0,5 g
Cholestérol
0,0 mg
Sodium
0,1 g
Eau
225,2 g

Vitamines

par portion
Vitamine A
0,1 mg
Vitamine B1
< 0,1 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2
0,4 mg
Vitamine B3
0,8 mg
Vitamine B5
0,0 mg
Vitamine B6
< 0,1 mg
Vitamine C
0,0 mg
Vitamine D
< 0,1 mg
Vitamine E
0,2 mg
Vitamine K
< 0,1 mg

Minéraux

par portion
Calcium
281,9 mg
Cuivre
0,3 mg
Fer
0,9 mg
Magnésium
24,3 mg
Manganèse
0,0 mg
Phosphore
211,4 mg
Potassium
255,2 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
0,2 mg

Répartition des calories

Glucides
Protéine
Lipides

Comment brûler 68 calories ?

Basé sur une femme de 35 ans qui mesure 1m74 et pèse 65 kg.
Pas
1.709
Pas
Marche
20 min
Marche
Jogging
6 min
Jogging
Vélo
18 min
Vélo

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