Lait en poudre

Calories et valeur nutritionnelle par portion

X
  • 635
    Calories
  • 34,2 g
    Lipides
  • 49,2 g
    Glucides
  • 33,7 g
    Protéine
Combien de calories consommez-vous ? →
Valeur nutritionnelle par portion % DV
Valeur calorique
635 kcal
2.658 kJ
31,7 %
Lipides
34,2 g
52,6 %
Graisses saturées
21,4 g
97,4 %
Graisses mono-insaturées
10,1 g
35,0 %
Graisses polyinsaturées
0,9 g
5,7 %
Hydrates de carbone
49,2 g
18,3 %
Sucre
49,2 g
98,4 %
Protéine
33,7 g
46,2 %
Fibre alimentaire
0,0 g
0,0 %
Cholestérol
124,2 mg
413,9 %
Sodium
0,5 g
< 0,1 %
Eau
3,2 g
0,2 %
Vitamines par portion % DV
Vitamine A 0,3 mg 40,5 %
Vitamine B1 0,4 mg 32,9 %
Vitamine B11 < 0,1 mg 11,8 %
Vitamine B12 < 0,1 mg 169,0 %
Vitamine B2 1,5 mg 110,2 %
Vitamine B3 0,8 mg 5,2 %
Vitamine B5 2,9 mg 48,4 %
Vitamine B6 0,4 mg 27,6 %
Vitamine C 11,0 mg 13,8 %
Vitamine D < 0,1 mg 0,3 %
Vitamine E 0,7 mg 6,2 %
Vitamine K < 0,1 mg < 0,1 %
Minéraux par portion % DV
Calcium 1.167,4 mg 116,7 %
Cuivre 0,1 mg 10,2 %
Fer 0,6 mg 4,0 %
Magnésium 108,8 mg 36,3 %
Manganèse < 0,1 mg 2,6 %
Phosphore 993,3 mg 141,9 %
Potassium 1.702,4 mg 85,1 %
Sélénium < 0,1 mg 69,5 %
Zinc 4,3 mg 61,1 %

Comment brûler 635 calories ?

  • Marche

    Marche

    190 mn
  • Jogging

    Jogging

    60 mn
  • Natation

    Natation

    111 mn
  • Vélo

    Vélo

    166 mn
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Répartition des calories

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Informations sur l'aliment

Pour une portion de 100 g / ml, l'aliment "Lait en poudre" dans la catégorie "Lait et produits laitiers" contient un total de 496,0 calories et les valeurs nutritives suivantes : 26,3 g de protéines, 38,4 de glucides et 26,7 g de matières grasses. Vous trouverez toutes les autres informations nutritionnelles comme les vitamines et les minéraux dans le tableau des calories pour la nourriture ci-dessus "Lait en poudre".

Les informations nutritionnelles concernant cet aliment ont été enregistrées pour la première fois le 23.09.2014. Les valeurs ont été mises à jour la dernière fois le 23.09.2014. Nos principales sources de données sont les informations nutritionnelles figurant sur le site des producteurs, l'emballage alimentaire et la base de données du ministère de l'Agriculture des États-Unis (USDA) (jusqu'à la mise à jour 21).

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