Lait en poudre

635 kcal

1 tasse

49,2 g

Glucides

33,7 g

Protéine

34,2 g

Lipides

Votre objectif calorique quotidien :

kcal

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

635 kcal
2658 kJ

Protéine

33,7 g

Glucides

49,2 g

Sucre

49,2 g

Fibres alimentaires

0 g

Lipides

34,2 g

Graisses saturées

21,4 g

Graisses mono-insaturées

10,1 g

Graisses polyinsaturées

0,9 g

Autre

Eau

3,2 g

Cholestérol

124,2 mg

Sodium

0,5 g

Vitamines

Vitamine A

0,3 mg

Vitamine B1 (thiamine)

0,4 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

< 0,1 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

1,5 mg

Vitamine B3 (niacine)

0,8 mg

Vitamine B5

2,9 mg

Vitamine B6

0,4 mg

Vitamine C

11 mg

Vitamine D

< 0,1 mg

Vitamine E

0,7 mg

Vitamine K

< 0,1 mg

Minéraux

Calcium

1167,4 mg

Cuivre

0,1 mg

Fer

0,6 mg

Magnésium

108,8 mg

Manganèse

< 0,1 mg

Phosphore

993,3 mg

Potassium

1702,4 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

4,3 mg

Répartition des calories

30,7%

Glucides

21%

Protéine

48,3%

Lipides

Comment brûler 635 calories ?

15945

Pas

3 h 10 min

Marche

1 h

Jogging

2 h 46 min

Vélo

Autres activités

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Célia, France

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Christopher, Allemagne

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