Lait frappé au chocolat

Valeur calorique
358 kcal
Hydrates de carbone
Protéine
Lipides
57,8 g
9,6 g
10,4 g
Valeur calorique
358 kcal
Hydrates de carbone
57,8 g
Protéine
9,6 g
Lipides
10,4 g

Portion
portion (282,0 ml) portion standard (1,0 ml)

Valeur nutritionnelle
par portion
Valeur calorique
358 kcal
1.499 kJ
Lipides
10,4 g
Graisses saturées
6,5 g
Graisses mono-insaturées
3,0 g
Graisses polyinsaturées
0,4 g
Hydrates de carbone
57,8 g
Sucre
52,5 g
Protéine
9,6 g
Fibre alimentaire
5,4 g
Cholestérol
36,7 mg
Sodium
0,3 g
Eau
201,6 g

Vitamines
par portion
Vitamine A
< 0,1 mg
Vitamine B1
0,2 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2
0,7 mg
Vitamine B3
0,5 mg
Vitamine B5
1,1 mg
Vitamine B6
0,1 mg
Vitamine C
1,1 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,3 mg
Vitamine K
< 0,1 mg

Minéraux
par portion
Calcium
318,7 mg
Cuivre
0,2 mg
Fer
0,9 mg
Magnésium
47,9 mg
Manganèse
0,1 mg
Phosphore
287,6 mg
Potassium
564,0 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
1,2 mg

Répartition des calories
Hydrates de carbone
Protéine
Lipides

Comment brûler 358 calories ? Basé sur une femme de 35 ans qui mesure 1m74 et pèse 65 kg.
Pas
8.994
Pas
Marche
1 h 47 min
Marche
Jogging
34 min
Jogging
Vélo
1 h 34 min
Vélo

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