Lait, Natrel

120 kcal

Valeur calorique

9 g

Glucides

12 g

Protéine

5 g

Lipides

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

120 kcal
502 kJ

Protéine

12 g

Glucides

9 g

Lipides

5 g

Répartition des calories

27,8 %

Glucides

37,1 %

Protéine

35,1 %

Lipides

Comment brûler 120 calories ?

3014

Pas

36 mn

Marche

11 mn

Jogging

31 mn

Vélo

Autres activités

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-24 kg

À 30 ans, maman de 3 enfants, je me suis réveillée un matin avec l’envie de changer de vie ! De devenir celle que j’ai toujours rêvé d’être !

Célia, France

-20 kg

Je ne voulais pas uniquement changer pour moi, mais aussi pour soutenir le nouveau mode de vie sain de ma femme. Lors de son traitement, ma femme a reçu pour conseil de manger plus sainement, et j’ai voulu la motiver en la suivant dans son aventure. Ensemble, on a arrêté de consommer du sucre, du blé, et des aliments modifiés.

Christopher, Allemagne

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