Lanières de poulet frit, Kentucky Fried Chicken (KFC)

129 kcal

Valeur calorique

6,4 g

Glucides

9,5 g

Protéine

7,2 g

Lipides

morceau

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

129 kcal
539 kJ

Protéine

9,5 g

Glucides

6,4 g

Sucre

0 g

Fibres alimentaires

0,7 g

Lipides

7,2 g

Graisses saturées

1,4 g

Graisses mono-insaturées

2 g

Graisses polyinsaturées

3,2 g

Autre

Eau

22,5 g

Cholestérol

24 mg

Sodium

0,4 g

Vitamines

Vitamine A

0 mg

Vitamine B1 (thiamine)

< 0,1 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

0 mg

Vitamine B12

< 0,1 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

< 0,1 mg

Vitamine B3 (niacine)

4 mg

Vitamine B5

0,6 mg

Vitamine B6

0,2 mg

Vitamine C

0 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

0,4 mg

Vitamine K

< 0,1 mg

Minéraux

Calcium

11,8 mg

Cuivre

< 0,1 mg

Fer

0,3 mg

Magnésium

15,5 mg

Manganèse

0,1 mg

Phosphore

140,1 mg

Potassium

156,5 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

0,3 mg

Répartition des calories

19,8%

Glucides

29,4%

Protéine

50,8%

Lipides

Comment brûler 129 calories ?

3234

Pas

38 mn

Marche

12 mn

Jogging

34 mn

Vélo

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À 30 ans, maman de 3 enfants, je me suis réveillée un matin avec l’envie de changer de vie ! De devenir celle que j’ai toujours rêvé d’être !

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