Lanières de poulet frit, Kentucky Fried Chicken (KFC)

Calories et valeur nutritionnelle par portion

X
  • 129
    Calories
  • 7,2 g
    Lipides
  • 6,4 g
    Glucides
  • 9,5 g
    Protéine
Combien de calories consommez-vous ? →
Valeur nutritionnelle par portion % DV
Valeur calorique
129 kcal
539 kJ
6,4 %
Lipides
7,2 g
11,1 %
Graisses saturées
1,4 g
6,2 %
Graisses mono-insaturées
2,0 g
7,0 %
Graisses polyinsaturées
3,2 g
21,6 %
Hydrates de carbone
6,4 g
2,4 %
Sucre
0,0 g
0,0 %
Protéine
9,5 g
13,0 %
Fibre alimentaire
0,7 g
0,2 %
Cholestérol
24,0 mg
79,9 %
Sodium
0,4 g
< 0,1 %
Eau
22,5 g
1,1 %
Vitamines par portion % DV
Vitamine A 0,0 mg 0,0 %
Vitamine B1 < 0,1 mg 3,5 %
Vitamine B11 0,0 mg 0,0 %
Vitamine B12 < 0,1 mg 3,8 %
Vitamine B2 < 0,1 mg 1,7 %
Vitamine B3 4,0 mg 25,2 %
Vitamine B5 0,6 mg 10,2 %
Vitamine B6 0,2 mg 15,9 %
Vitamine C 0,0 mg 0,0 %
Vitamine D 0,0 mg 0,0 %
Vitamine E 0,4 mg 3,5 %
Vitamine K < 0,1 mg < 0,1 %
Minéraux par portion % DV
Calcium 11,8 mg 1,2 %
Cuivre < 0,1 mg 3,5 %
Fer 0,3 mg 2,2 %
Magnésium 15,5 mg 5,2 %
Manganèse 0,1 mg 6,1 %
Phosphore 140,1 mg 20,0 %
Potassium 156,5 mg 7,8 %
Sélénium < 0,1 mg 28,4 %
Zinc 0,3 mg 4,6 %

Comment brûler 129 calories ?

  • Marche

    Marche

    38 mn
  • Jogging

    Jogging

    12 mn
  • Natation

    Natation

    22 mn
  • Vélo

    Vélo

    34 mn
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Répartition des calories

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Informations sur l'aliment

Pour une portion de 100 g / ml, l'aliment "Lanières de poulet frit, Kentucky Fried Chicken (KFC)" dans la catégorie "Fast food" contient un total de 274,0 calories et les valeurs nutritives suivantes : 20,3 g de protéines, 13,7 de glucides et 15,4 g de matières grasses. Vous trouverez toutes les autres informations nutritionnelles comme les vitamines et les minéraux dans le tableau des calories pour la nourriture ci-dessus "Lanières de poulet frit, Kentucky Fried Chicken (KFC)".

Les informations nutritionnelles concernant cet aliment ont été enregistrées pour la première fois le 23.09.2014. Les valeurs ont été mises à jour la dernière fois le 23.09.2014. Kentucky Fried Chicken (KFC). Nos principales sources de données sont les informations nutritionnelles figurant sur le site des producteurs, l'emballage alimentaire et la base de données du ministère de l'Agriculture des États-Unis (USDA) (jusqu'à la mise à jour 21).

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