Lanières de poulet pour fajitas

13 kcal

Valeur calorique

0,2 g

Glucides

1,7 g

Protéine

0,5 g

Lipides

morceau

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

13 kcal
53 kJ

Protéine

1,7 g

Glucides

0,2 g

Sucre

0 g

Fibres alimentaires

0 g

Lipides

0,5 g

Graisses saturées

0,2 g

Graisses mono-insaturées

0,2 g

Graisses polyinsaturées

0,1 g

Autre

Eau

6,6 g

Cholestérol

8,3 mg

Sodium

< 0,1 g

Vitamines

Vitamine A

< 0,1 mg

Vitamine B1 (thiamine)

< 0,1 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

< 0,1 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

< 0,1 mg

Vitamine B3 (niacine)

0,4 mg

Vitamine B5

< 0,1 mg

Vitamine B6

< 0,1 mg

Vitamine C

0 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

< 0,1 mg

Vitamine K

< 0,1 mg

Minéraux

Calcium

1,2 mg

Cuivre

< 0,1 mg

Fer

< 0,1 mg

Magnésium

2,1 mg

Manganèse

< 0,1 mg

Phosphore

26 mg

Potassium

26,7 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

0,1 mg

Répartition des calories

6,6%

Glucides

54,9%

Protéine

38,5%

Lipides

Comment brûler 13 calories ?

319

Pas

4 mn

Marche

1 mn

Jogging

3 mn

Vélo

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À 30 ans, maman de 3 enfants, je me suis réveillée un matin avec l’envie de changer de vie ! De devenir celle que j’ai toujours rêvé d’être !

Célia, France

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Christopher, Allemagne

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