Lard de porc, partie dorsale

3683 kcal

1 livres

0 g

Glucides

13,2 g

Protéine

402,3 g

Lipides

Votre objectif calorique quotidien :

kcal

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

3683 kcal
15421 kJ

Protéine

13,2 g

Glucides

0 g

Sucre

0 g

Fibres alimentaires

0 g

Lipides

402,3 g

Graisses saturées

146,1 g

Graisses mono-insaturées

190,3 g

Graisses polyinsaturées

46,9 g

Autre

Eau

34,9 g

Cholestérol

258,6 mg

Sodium

< 0,1 g

Vitamines

Vitamine A

< 0,1 mg

Vitamine B1 (thiamine)

0,4 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

< 0,1 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

0,2 mg

Vitamine B3 (niacine)

4,5 mg

Vitamine B5

0,5 mg

Vitamine B6

0,2 mg

Vitamine C

0,5 mg

Vitamine D

< 0,1 mg

Vitamine E

0 mg

Vitamine K

0 mg

Minéraux

Calcium

9,1 mg

Cuivre

< 0,1 mg

Fer

0,8 mg

Magnésium

9,1 mg

Manganèse

< 0,1 mg

Phosphore

172,4 mg

Potassium

294,8 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

1,7 mg

Répartition des calories

Glucides

1,4%

Protéine

98,6%

Lipides

Comment brûler 3683 calories ?

92502

Pas

18 h 21 min

Marche

5 h 50 min

Jogging

16 h 3 min

Vélo

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