Lard de porc, partie dorsale

Valeur calorique
3.683 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
0,0 g
13,2 g
402,3 g
Valeur calorique
3.683 kcal
Glucides
0,0 g
Protéine
13,2 g
Lipides
402,3 g

Portion
livres (453,6 g) grammes

Valeur nutritionnelle

par portion
Valeur calorique
3.683 kcal
15.421 kJ
Lipides
402,3 g
Graisses saturées
146,1 g
Graisses mono-insaturées
190,3 g
Graisses polyinsaturées
46,9 g
Glucides
0,0 g
Sucre
0,0 g
Protéine
13,2 g
Fibre alimentaire
0,0 g
Cholestérol
258,6 mg
Sodium
< 0,1 g
Eau
34,9 g

Vitamines

par portion
Vitamine A
< 0,1 mg
Vitamine B1
0,4 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2
0,2 mg
Vitamine B3
4,5 mg
Vitamine B5
0,5 mg
Vitamine B6
0,2 mg
Vitamine C
0,5 mg
Vitamine D
< 0,1 mg
Vitamine E
0,0 mg
Vitamine K
0,0 mg

Minéraux

par portion
Calcium
9,1 mg
Cuivre
< 0,1 mg
Fer
0,8 mg
Magnésium
9,1 mg
Manganèse
< 0,1 mg
Phosphore
172,4 mg
Potassium
294,8 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
1,7 mg

Répartition des calories

Glucides
Protéine
Lipides

Comment brûler 3.683 calories ?

Basé sur une femme de 35 ans qui mesure 1m74 et pèse 65 kg.
Pas
92.502
Pas
Marche
18 h 21 min
Marche
Jogging
5 h 50 min
Jogging
Vélo
16 h 3 min
Vélo

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