Le Jambon Crudités Pain Malté, Monoprix

335 kcal

1 emballage

39,6 g

Glucides

16 g

Protéine

11,7 g

Lipides

Votre objectif calorique quotidien :

kcal

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

335 kcal
1402 kJ

Protéine

16 g

Glucides

39,6 g

Lipides

11,7 g

Répartition des calories

48,2%

Glucides

19,5%

Protéine

32,3%

Lipides

Comment brûler 335 calories ?

8408

Pas

1 h 40 min

Marche

32 mn

Jogging

1 h 28 min

Vélo

Autres activités

+ de 100 millions de personnes font confiance à Yazio

Découvrez comment les utilisateurs Yazio changent leur vie.

-24 kg

À 30 ans, maman de 3 enfants, je me suis réveillée un matin avec l’envie de changer de vie ! De devenir celle que j’ai toujours rêvé d’être !

Célia, France

-20 kg

Je ne voulais pas uniquement changer pour moi, mais aussi pour soutenir le nouveau mode de vie sain de ma femme. Lors de son traitement, ma femme a reçu pour conseil de manger plus sainement, et j’ai voulu la motiver en la suivant dans son aventure. Ensemble, on a arrêté de consommer du sucre, du blé, et des aliments modifiés.

Christopher, Allemagne

Aller voir tous les témoignages

Essayez nos autres calculatrices