Macaronis végétariens, cuits

172 kcal

Valeur calorique

35,7 g

Glucides

6,1 g

Protéine

0,1 g

Lipides

tasse

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

172 kcal
718 kJ

Protéine

6,1 g

Glucides

35,7 g

Sucre

1,5 g

Fibres alimentaires

5,8 g

Lipides

0,1 g

Graisses saturées

< 0,1 g

Graisses mono-insaturées

< 0,1 g

Graisses polyinsaturées

< 0,1 g

Autre

Eau

91,6 g

Cholestérol

0 mg

Sodium

< 0,1 g

Vitamines

Vitamine A

0 mg

Vitamine B1 (thiamine)

0,2 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

0 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

< 0,1 mg

Vitamine B3 (niacine)

1,4 mg

Vitamine B5

0,5 mg

Vitamine B6

< 0,1 mg

Vitamine C

0 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

0,3 mg

Vitamine K

< 0,1 mg

Minéraux

Calcium

14,7 mg

Cuivre

0,1 mg

Fer

0,7 mg

Magnésium

25,5 mg

Manganèse

1,3 mg

Phosphore

67 mg

Potassium

41,5 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

0,6 mg

Répartition des calories

84,8%

Glucides

14,4%

Protéine

0,8%

Lipides

Comment brûler 172 calories ?

4308

Pas

51 mn

Marche

16 mn

Jogging

45 mn

Vélo

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