Macaronis végétariens, cuits

128 kcal

Valeur calorique

26,6 g

Glucides

4,5 g

Protéine

0,1 g

Lipides

grammes

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

128 kcal
536 kJ

Protéine

4,5 g

Glucides

26,6 g

Sucre

1,2 g

Fibres alimentaires

4,3 g

Lipides

0,1 g

Graisses saturées

< 0,1 g

Graisses mono-insaturées

< 0,1 g

Graisses polyinsaturées

< 0,1 g

Autre

Eau

68,4 g

Cholestérol

0 mg

Sodium

< 0,1 g

Vitamines

Vitamine A

0 mg

Vitamine B1 (thiamine)

0,1 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

0 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

< 0,1 mg

Vitamine B3 (niacine)

1,1 mg

Vitamine B5

0,4 mg

Vitamine B6

< 0,1 mg

Vitamine C

0 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

0,2 mg

Vitamine K

< 0,1 mg

Minéraux

Calcium

11 mg

Cuivre

< 0,1 mg

Fer

0,5 mg

Magnésium

19 mg

Manganèse

1 mg

Phosphore

50 mg

Potassium

31 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

0,4 mg

Répartition des calories

84,8%

Glucides

14,4%

Protéine

0,8%

Lipides

Comment brûler 128 calories ?

3215

Pas

38 mn

Marche

12 mn

Jogging

33 mn

Vélo

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À 30 ans, maman de 3 enfants, je me suis réveillée un matin avec l’envie de changer de vie ! De devenir celle que j’ai toujours rêvé d’être !

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Christopher, Allemagne

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