Madeleine, Saint Michel

448 kcal

Valeur calorique

44 g

Glucides

8 g

Protéine

28 g

Lipides

grammes

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

448 kcal
1876 kJ

Protéine

8 g

Glucides

44 g

Lipides

28 g

Autre

Sel

4 g

Répartition des calories

38,1%

Glucides

6,9%

Protéine

55%

Lipides

Comment brûler 448 calories ?

11251

Pas

2 h 14 min

Marche

43 mn

Jogging

1 h 57 min

Vélo

Autres activités

+ de 100 millions de personnes font confiance à Yazio

Découvrez comment les utilisateurs Yazio changent leur vie.

-24 kg

À 30 ans, maman de 3 enfants, je me suis réveillée un matin avec l’envie de changer de vie ! De devenir celle que j’ai toujours rêvé d’être !

Célia, France

-20 kg

Je ne voulais pas uniquement changer pour moi, mais aussi pour soutenir le nouveau mode de vie sain de ma femme. Lors de son traitement, ma femme a reçu pour conseil de manger plus sainement, et j’ai voulu la motiver en la suivant dans son aventure. Ensemble, on a arrêté de consommer du sucre, du blé, et des aliments modifiés.

Christopher, Allemagne

Aller voir tous les témoignages

Essayez nos autres calculatrices